制限食を作るのって難しいですよね。栄養バランスをきちんと考慮して、塩分を入れすぎない、油分を取りすぎないそんな献立を作るはなかなか至難の業。
そんな時にオススメの、ウェルネスダイニングのミールキットについて調べましたので紹介します。
ウェルネスダイニングの料理キット
ウェルネスダイニングの料理キットは、以下の特徴があります。
- いわゆるミールキット
- 栄養バランスをとりやすい
- 制限食のメニューが豊富
- 管理栄養士が監修なので安心
塩分制限、タンパク質、カロリー、栄養バランスの4種類があり、主菜1つ、副菜1つの2品を、手短に、作ることができます。
管理栄養士が考案しており、おいしいメニューを、バラエティー豊富で、味わうことができます。しかも制限食もあります。
カット済みの野菜や、冷凍のお肉魚などが届くので、保管もしやすく、解凍して、火にかける流れで基本的には調理が可能です。
以下それぞれのメニューについて記載します。
カロリー&糖質制限料理キット
ご飯と一緒に食べても500キロカロリー以下。カロリー、糖質、塩分が一定の数値以下に調整されたコースです。
塩分制限料理キット
塩分控えめなコースです。でも塩分控えめでも美味しく食べられるように味付けがされているのが良いところ。だしや調味料を聞かせています。
カロリーが200キロカロリー以下、塩分2.7グラム以下になります。
たんぱく制限料理キット
タンパク質を制限した料理キットです。カロリー300キロカロリー以下、塩分2.0グラム以下、たんぱく質10グラム以下、カリウム500ミリグラム以下に調整されたコースです。
栄養バランス料理キット
健康的でバランスの良い食事をしたいという方にオススメのコースです。特定の栄養素の制限は行ってないですが、カロリーと塩分を調整したコースです。
口コミのまとめ
良い口コミと悪い口コミについて調べました。
良い口コミ
食事制限を感じない味付けです。おいしくてびっくりしました。
低タンパク食なのにおいしいと家族が話しています。食が進みます。
高齢の家族のためにやりやすい食事を探していました。ウェブウェルネスダイニングを見つけてよかったです。
お肉を柔らかく食べやすいです。塩分が控えめでも味付けがちょうどよくて物足らなくもないです。
悪い口コミ
おいしい味の時もありますが、あまり美味しくないと感じる時もあります。味が薄いと感じました。
ご飯がついていないので、結局ご飯は自分で炊くことになります。ご飯の栄養コントロールされたパックご飯が別なのでそれを買えばいいんですが。
ウェルネスダイニングお勧めの人
ウェルネスダイニングをオススメな人は、簡単に食事制限のメニューを作りたい人や、特に制限メニューを作る負担を軽くした人、ダイエットしたい人などです。
健康に気をつけていたり、糖質制限やダイエットをしていきたい方は決まった分量を栄養バランスのとれた形で毎日食生活を過ごせるので、おすすめです。しかも簡単に料理できるので、時短につながるところがメリットですね。
逆にウェルネスダイニングをお勧めできない人
ウェルネスダイニングがあまり合わないと言ってはこんな人です。
たった15分でも処理に時間をかけたくない、送料を負担したくない人です。送料は実際の購入の場合は700円、かかります。
なので定期購入で14色の利用すればそれを負担は無いんですが、そこまでじゃなくって都度購入と言う場合は送料がかかるので送料払う位ならと言う形であればサービスとしては合わないでしょう。
配送地域
全国可能です。
ヤマト運輸のクール冷凍便で届けてくれるからです。
ただし1部離島を除く形になります。
お試しはできる？
お試しメニューあります。
初回送料無料です。
制限料理キットは4種類ありまして、カロリー＆糖質制限料理キット、塩分制限料理キット、たんぱく＆塩分調整料理キット、栄養バランス料理キットです。
また2カ月間8週間セットのトライアル商品もあります。送料もお得に購入ができるのでお勧めです。
価格や手数料
ウェルネスダイニングで扱っている商品は、主に宅配食、そしてパックご飯とお味噌汁です。
7色単位で、7色、14色、24 21色から選ぶことができます。弁当の内容は、管理栄養士のお任せになっているため、選べません。およそ100種類のお弁当が準備されていて、全て別の種類のものが届く流れとなります。
商品メニューと価格
7食で4644円、14食で9180円、21食で13608円です。健康応援気配り宅配食の値段です。でもコースがあり、それぞれ値段が異なるため、上記は10の値段になりますが、大体7食で5000円前後、14食で10,000円前後、21食で15,000円前後の価格イメージです。★
配送料など各種手数料
送料がかかります。
1人前7食、2人前4食の注文で送料半額になります。さらに1人前14食にも7食の定期お届けで送料を無料にできます。
注文方法
注文からどのくらいで届く？通常は、注文後1週間前後で届きます。続きはヤマト運輸のクール便となります。
注文から1週間前後でお届けになります。
注文変更やキャンセルはできる？
商品発送前であれば注文変更やキャンセルは可能です。
その場合はインターネットでのお問い合わせフォームか、電話で連絡をするようにしましょう。
日時指定はできる？不在時の対応は？
注文日から3日以降の日時の調整が可能です。午前中、14時16時、16時18時、18時20時、19時21時から選ぶことができます。
不在の場合は、ヤマト運輸の配達担当が、不在票を入れてくれるので、日程を最終調整して、再配達をしてもらう流れです。
日時指定について
日時指定は可能です。ヤマト運輸なので、午前中と12時14時、14時16時、16時18時、18時20時、19時21時の
不在時の対応
ヤマト運輸の日時調整や、不在票を調整する形です。食品のため、衛生上、宅配ボックスへの配達は行っていません。
支払い方法
支払い方法は4つあります。
- クレジットカード決済
- 郵便振替手数料無料
- コンビニ後払い手数料無料
- 代金引換手数料300円
です。
支払手段が多くていいですね。郵便振替やコンビニ後払い手数料が無料なのは驚きました。
よくある質問
安全性は？
野菜は、有機野菜にこだわっているわけではありません。畜産物や海産物も全て国内産、国外産が半々で使われています。
放射能検査に関しては、福島さんにおいては商材を使い、それ以外のものに関しては放射能検査は行っていません。
配送は自社？宅配便？
配送はヤマト運輸になります。自社配送はありません。
定期購入はある？
定期購入できます。
食数を選び、配送間隔も選ぶことができます。7食、914食、21食の中から、1週間に1回か2週間に1回か3週間に1回から選べます。
ウェルネスダイニングの体験レポート
ウェルネスダイニングの体験レポートについては、追ってします。
まとめと評価
いかがでしたでしょうか。
ウェルネスダイニングの口コミや評判、商品の魅力などについてお伝えしました。制限食をとりたい方にとっては、手軽で、おいしいく、しかも飽きが来ずに食べられるのでお勧めです。
